| |
|
|
jedes vocne salate ustvari predji u vegeterijance tako ces lako smrsati samo se drzi uputstava da uneses sve potrebne kalorije!
|
|
|
|
- Preporucujem ti casopis X - fitnes. U tom casopisu uvek imas neke price o zdravoj ishrani. Ja ti ne preporucuje da ti ishrana, da nekazem dijeta, budu samo na bazi voca i povrca. Nije fora u dijeti vec u vezbanju. Sledi nastavak.
|
|
|
|
- Teretana i kardio treninzi su ti moj savet. Dakle hrani se normalno, treniraj redovno i tako ces vremenom izgraditi zdravo i lepo telo.
|
|
|
|
Levrone slazem se sa tobom u potpunosti!
|
|
|
|
Hvala vam momci, divni ste.Cmok
|
|